Эта чувственная и освобождающая практика создана для того, чтобы помочь вам сбросить эмоциональный груз и пробудить сексуальную энергию. Через динамичные движения, дыхание, звук и крийи, направленные на область таза, мы высвобождаем застрявшую энергию и восстанавливаем естественный поток удовольствия и жизненной силы внутри тела.
Эта практика — об освобождении: вашего голоса, тела и желаний. Отпустите напряжение, почувствуйте себя глубже и вернитесь в состояние живости и наполненности.
🌀 Польза практики
• Высвобождает накопившееся эмоциональное напряжение и стресс
• Пробуждает и помогает направить сексуальную энергию
• Активизирует область таза и Свадхиштхана-чакру
• Поддерживает самовыражение, контакт с телом и ощущение радости